En lektion är 60 lång och delas upp i följande delar: - uppvärmning - tekniker och uttryck av olika rörelse - olika steg och kombination av rörelse - koreografi - stretch Bollywood Dans Nybörjare: Inga förkunskaper krävs! En rolig och fartfylld Bollywood kurs Grunderna med olika danskombinationer där vi använder olika rörelser med bl.a. handgester (s.k. mudras) och armar, ben och fötter, huvud och ögon, mage och höfter samt det innehåller en lättare danskoreografi. Kursen avslutas med att alla elever genomför en gemensam dansuppvisning. Plats: Åsögatan 153 vid medborgarplatsen Plats: Fredsgränd 4 vid Sundbyberg Bollywood Dans Forsättning: Nivå 1 Du har gått minst en termin på dans. I fortsättningskursen utökar vi med nya danskombinationer och rörelser. Efter kursen kommer du att känna dig säkrare inomBollywood-dansen samt utöka din rörelserikedom. Vi koncentrerar oss mycket på koreografi och uttryck.  Kursen avslutas med att alla elever genomfören gemensam dansuppvisning Plats: Åsögatan 153 vid medborgarplatsen  Classical Bollywood Nybörjare! Nyhet! ( Feel, Express, Love ) Inga förkunskaper krävs Här får  får du lära dig dansstegen i Bollywood, men också hur du bäst värmer upp och förbereder kroppen för dansen. Denna kurs kommer vi att koncetera oss på hur du dansar med elegans och smidighet likt indiska filmstjärnor samt hur du berättar historier i dans som publiken kan förstå även utan kunskaper i indiska språket. Studio Smac: Åsögatan 153, T-Medborgarplatsen Bellywood Masala: Nyhet! ( Mix av magdans och Bollywood  med Bollywood musik) Ingen förkunskaper krävs! Mixa det bästa från två olika världar, Bollywood och modern magdans. Öppna upp kroppen med skön uppvärmning inspirerad av Yoga ,mixat med magdansens mjuka rörelser och bollywoods höga tempo . Lär känna kroppen och få igång kondetionen. Under terminen kommer focus ligga på grundläggande bollywood och magdans steg. Vi kommer även att dansa en  nyskapande bellywood koreografi med Bollywood musik Kursen avslutas med att alla elever genomför en gemensam dansuppvisning Ett sammarbete mellan Indisk Dans Studio och Positivemovement bellydance Denna kurs skapades första gången i Sverige Jan 2010 av Maryam, Vafa och Nasim Plats: Åsögatan 153 vid medborgarplatsen Bollywood Masala Mix: Nyhet! Kursen är för killar & tjejer i alla ålder För dig som älskar att dansa och vill lära dig senaste trenden i Bollywood. Den här kursen är som de gör i Mumbai/ Bollywood, vart 3e gång blir det en ny  koreografi. Full fart med olika danssteg från de senaste Bollywood hitsen. För dig som vill prova på olika dansstillar i Bollywood dans. Det fungerar även som dropp in i mån av plats. Kursen är för alla oavsett om man dansat Bollywood dans tidigare eller inte. Kursen avslutas med att alla elever genomför en gemensam dansuppvisning Denna kurs är skapad Sep 2009 av Maryam För första gången i Sverige Plats: Åsögatan 153 vid medborgarplatsen Bollywood Dans Kidz:  6-11 år  En unik danskurs där barn får möjligheten att röra och uttrycka sig genom Bollywood-dansen. Vi går igenom grunderna med olika danskombinationer där vi använder olika rörelser, som till exempel handgester (s.k. mudras) och armar, ben och fötter, huvud och ögon, mage och höfter samt det innehåller en lättare danskoreografi. Även föräldrar kan delta i detta kurs tillsammans med sina barn. Kursen avslutas med att alla elever genomför en gemensam dansuppvisning. Plats: Åsögatan 153 vid medborgarplatsen Privata kurser och Workshop i bollywood dans arrangeras. Mer information om detta, var vänlig ta kontakt på Tel.070-478 55 81